熱量赤字,龍龜木雕

要減肥先學會算「Bmr、Tdee」! 營養師教「5秘訣」創造熱量赤字：多吃蛋白質

高敏敏強調，想創造熱量赤字就是「少吃多動」，但攝取的熱量不能低於基礎代謝率 bmr ，長期下來恐怕會影響代謝，導致肌肉量流失、能量不足的 ...

【房子前面有水溝好嗎】房子前面有水溝好不好？一文看懂門前水溝風水全解析

門前水溝若為臭水或忌水者，易招煞氣，阻礙財運福澤，招致災禍。 靠近大門者可設置門檻阻擋煞氣，或擺放盆栽化解。 忌水者應避免購買門前有水溝或河流的房舍，以免失財、盜竊或黴運纏身。

戊辰年出生的人的命运 戊辰年的龙是什么命

【戊辰年的龙是什么命】 戊辰年生肖属龙，为木龙命、大林木命. 戊辰年出生：为清温之龙，喜气春风，出入压群。利官，近贵，骨肉刑伤，儿女无力;女命主温良贤达，心直口快，必嫁好夫。

集結博客來、誠品、樂天等通路暢銷書單!6 本商管書重複上榜，你看過幾本？

每到年末，各大書店通路都會公布年度暢銷排行榜。《經理人》本次綜合博客來、誠品、樂天 Kobo、讀墨（Readmoo）、金石堂等平台榜單，整理出適合工作者進修的閱讀榜單。綜觀榜單，2023 年可說是商管書抬頭的一年，一共有 6 本商管書「霸榜」各大通路排行榜。

你是光腳派還是穿鞋派？為什麼在家光腳走來走去可能對健康有害？尤其是腳曾受傷或50歲以上的人⋯⋯

結果如何呢？足科醫生發現：足底筋膜炎患者增加了!這是一種腳底堅韌組織發炎所引起的疼痛症狀。「主要是因為人們改變了他們的活動量以及穿的鞋子。」而這只是當你開始光著腳在家裡走動時可能出現的一種症狀。

家居風水擺設宜忌：燈飾數目最忌幾多個？放錯影響健康!鏡子屬陰亂放運勢起伏、影響夫妻關係？一招解決!2類電器要擺財位旺位!高樓底加閣樓小心一件事 ...

近年流行 Loft 開放式單位，家中建閣樓到底是好是壞？ 鏡子屬陰，放在家中會有甚麼影響？ 有人說燈的數目也有講究，最忌 2 或 5 盞燈為一組 ...

解夢｜拆解7大夢境含義 甩牙代表乜？夢到這景象代表願望成

夢見大地震或大規模的自然災害是對將會發生動搖你人生的大事的警告。要從根本解決問題需要花一段時間，所以或許需要耐心等待情況好轉。根據你對地震的反應，可以將夢分爲吉夢和凶夢。如果在夢中的你冷靜面對大地震，就代表你能以自己的力量跨越逆境。

种槐树风水禁忌是什么呢 (槐树在门口风水十大禁忌)

槐树阴气比较重而易招鬼附身，并且槐字拆开来是由木和鬼两个字组成的，在风水上更是禁止种在宅院及房屋的附近。 3、门前槐树不能砍如果你不懂风水，轻易不要种槐树，种下了也不要轻易去砍掉它。 槐树的风水禁忌. 不要在门口种植太多的槐树。

稻盛和夫 一個想法，改變人生（新裝紀念版）

「轉念，就是翻轉命運的起點。」—稻盛和夫 多數人認識的稻盛和夫，是日本經營之聖、世界級的企業家，連續創立京瓷、kddi兩家全球五百大企業的經營典範；實際上，更多人推崇稻盛的原因，是他愈挫愈勇的韌性，憑藉強大信念，成為不斷跨越生命難關、起死回生的傳奇。